Buongiorno amici!
Eccoci arrivati a giugno (siamo già a metà del 2017)!
Il tema di questo mese, come avete letto, non potevano che essere loro: le ciliegie! Non so se anche per voi, ma per me è uno dei miei frutti preferiti, peccato che sia un frutto di stagione per poche settimane all'anno.
Proprio per questo motivo, perchè non approfittare e creare un bel frullato fresco e nutriente per questi giorni di caldo?
Servono pochi ingredienti. Eccovi la lista per creare un frullato o se preferite una centrifuga per due persone.
- 250 ml di latte (andrebbe benissimo anche il latte di mandorle)
- 10 ciliegie
- 6 albicocche mature
- 4 cubetti di ghiaccio
- panna montana (opzionale)
L'unica avvertenza è quella di snocciolare tutta la frutta. Una volta fatto, inserite tutto nel mixer ed il vostro frullato sarà pronto. Se volete decorate il tutto con un po' di panna montata e una ciliegia (fingiamoci barman per una volta)!
Fateci sapere come vi è uscito e soprattutto se vi è piaciuto!
E ora vi lasciamo agli sfondi e al calendario del mese!
Condividete con i vostri amici la ricetta e anche gli sfondi!
XOXO, B&T!
Comments